数日前からコロナに感染してしまいました。
喉の痛みから始まり、2日目に悪寒が来て、発熱。関節痛と倦怠感、頭痛。4日目にはなんとか普通の生活ができるようになりましたが最後まで喉の痛みは残り…。普通喉の痛みって1日目か2日目をピークに治ってくると思うのですが、3日目が最も痛いという珍しいパターン。
さすが未曾有のウイルス。今まで体験したことない段階を踏んで攻めてきました。
喉の痛みが最後まで残るのまあまあ最悪でしたね。水飲むのが痛い、咳してもくしゃみしても痛い、ご飯食べても痛い。喋るのも痛い。
水分栄養摂取にしろコミュニケーションにしろ、喉が痛いと入り口のところでつまづくので人間としての活動に支障をきたします。
今回なんとなんと夫も同時に感染でしたのでやばかったです。何とか子供の世話だけは回るように2人で頑張りました。
4日目ぐらいにようやく思考力がまともに回復してきたところで、そういえば喉の痛みにははちみつが良いって聞いたことあるな、と思い立ちました。
参照先↓↓
調べるとはちみつうがい、はちみつだいこんなど様々はちみつの取り入れかたはありますが、手軽で美味しく飲めるはちみつレモンを作ることにしました。
作り方
材料
お湯150cc
はちみつ 小さじ1
レモン果汁 小さじ1
この3つをよく混ぜるだけ！
酸っぱいのがお好みの方は少しレモン果汁多めにしてもよいです。
作ってから、これレモネードだな、とおもいました。
レモネードって喉の痛みに効く飲み物だったのですね…
効果は？
これを２杯くらい飲んだ後ぐらいから、少し喉の痛みが緩和されたような感じが。
はちみつの殺菌作用と抗炎症作用が効いたのでしょうか。
ちょうど回復期だった可能性もありますが。
ちなみに、ここに生姜を入れても美味しそうだし体が温まりそう。他にも合うものはありそうですね。
夫と私の体調がようやく回復した頃に子供が陽性となってしまい（3日前は陰性だったのに）もうしばらくステイホームは続きそうです(T . T)
ではまた…
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